天璋院のダイエットブログ

今日、突然に歯の詰め物が取れてしまい
緊急で（笑）歯医者さんに行ってきました
詰め直しはすぐに終わったのですが
虫歯（ちっちゃな）がいくつか見つかり、
また治療に通うハメになってしまいました。
でも、先生の話だと５，６回通えば完治するみたいなので
暮れは忙しいけど、何とか頑張ろうと思います

最近、食べたいものが多くて困ります
温かいお蕎麦、麦とろご飯、卵どんぶり、焼き魚、オムライス
そして、ポンパドールのパン、パン、パン。。。

あ”〜〜〜〜〜パンが食べた〜〜〜〜〜い

今日はお店で、お友達のお誕生日のお祝いをしました
やっぱり不二家のデコレーションケーキは美味しかったです
何と言っても生クリームの味が最高ですね(ﾟ∀⌒=)-☆

昨日、品川プリンスホテル内の和食の店で
懐かしい友人と、少し早めの忘年会をしました
食べるものは二の次で、メインは『おしゃべり』です
１年に１，２回ほど集まって、近況報告やら愚痴こぼしなどして
それぞれストレス発散させる会なんです（笑）
たくさんおしゃべりをして、私もとっても楽しんでくる事が出来ました

集合は６時だったんだけど、少し早めに行って
品川駅の構内にある『エキュート』をぐるぐる歩き
ダイエット仲間のモモさんのブログ記事で見た
『ＤＯＵＧＨＮＵＴ　ＰＬＡＮＴ』で
ドーナツを購入したり
天然酵母のパン屋さんで、色々な種類のパンを購入したりしました。
他にも色々なスイーツのお店があったのですが
見ているとどれもほしく（食べたく）なってしまうので
後ろ髪を引かれながらも、ドーナツとパンだけで我慢しました

今回購入した、天然酵母のパンも美味しかったけど
やっぱり私はポンパドールのパンが好きです
あ〜ん、また食べたくなっちゃったぁ〜
私の食欲・・・止まる事を知らず・・・であります

記録のみ

うっとうしい雨です
こんな日は、気持ちも憂鬱な気分になってしまいますね

明日は、親しいお友達と品川で、少し早めの忘年会があり
お出かけします。
電車で行くつもりでしたが、このまま雨が続くようなら
やっぱり車で行こうと思います（寒いし、濡れるのはイヤだから・笑）
少し早めに行って、品川駅のエキュート（だっけ？）で
スイーツを買う予定です
楽しみだわぁ〜

記録のみ

↑今日の夕飯です。

昨日と今日は、間食を一切しませんでした
偉いぞ自分
（単に忙しかっただけなんですけど・・・笑）

それに、昨日から偏頭痛に悩まされていて、イヴのお世話になっていた事も
あったのかもしれません。

今日は心配だったので、かかりつけの病院に行って診察をしてもらいました。
「週明けまでこの状態が続くようならば、脳神経外科を紹介します」
という事でした。

でもたぶん、大丈夫だと思います
なんたって食欲旺盛
身体もピンピンしてますから

昨日の夜は、２６９ｇの不具合により
記事を投稿する事が出来ませんでした
以前ほどではないにしろ、２６９ｇは不具合がとても多いです
こんな事がまだ続くようなら、
いっそ他のところに乗り換えようかなぁ〜と考え中です。

記録のみ

記録のみ

記録のみ

何だか急に真冬に突入してしまった感じですね。
我が家では今日、この冬初めて石油ストーブをつけました。
（電気毛布はもうすでに使ってしますが・・・）
冷え性の私にとっては、辛い季節の到来です
去年の冬に大活躍したゲルマニュームスパッツをはこうかどうか、
今日はとても迷ったのですが、もう少し頑張ろうと思ってやめました（笑）

バスタブに浸かっている時と
電気毛布のおかげでぬくぬくの布団の中に入る時が
何とも幸せなひとときであります

そうそう！
今日は久しぶりに亀戸の『BAGEL&BAGEL』にベーグルを買いに行ってきました。
１２コ買ったので、娘と半分ずつです
自分で作るベーグルも美味しいけど
買ってくるベーグルもすごく美味しいです。
私の一番のお気に入りは『ココア＆ホワイトチョコ』なのですが
シナモンさえ入っていなければ、何でもです(≧∀≦*)

あぁ〜早く明日にならないかなぁ〜
早くベーグル食べた〜い

いやはや、自分でもビックリ
こんなに長く（１０日も）パソコンの接続をしなかったのは
生まれて初めての事です

メールボックスがすごい事になっていました
削除するのだけでも、もうた〜いへん

『記録のみ』の投稿だけでも、さすがに疲れてしまいました（笑）

これに懲りて、明日からはちゃんと毎日つけよう〜っと！
体重も、体脂肪も・・・あらら

記録のみ

記録のみ

記録のみ

記録のみ

記録のみ

記録のみ

記録のみ

記録のみ

記録のみ

日中の暖かさが信じられないくらい
底冷えする夜ですね。

最近、前のように毎晩ネットする時間がなくて
『記録のみ』ばかりです


今日は美容院に行き、久しぶりに
縮毛矯正をしてきました。
約１年ぶりくらいかな縮毛矯正したのは。
髪が傷んで、どうしようもなかったので
１年間、我慢してみましたが
やっぱり髪の傷みは治りません
年齢的なものなのでしょうね
今日はトリートメントもしてもらったので
髪がサラサラでスッキリしています。
このサラサラがなが〜く続いてほしいな

相変わらず、お腹が張っています
運動不足もあるのかな
明日のお散歩は、少し遠出してみようかしら。。。

記録のみ

記録のみ

記録のみ

記録のみ

記録のみ