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2006年04月15日

ダイエット３５５日目

目標体重：??kg
目標までの残り：-5.9kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：26.6%
ＢＭＩ：22.3
二回目測定
体重：??kg
体脂肪率：26.8%
ＢＭＩ：22.6
食事
朝食
野菜＆卵サンド、牛乳
昼食
醤油ラーメン（半分）、たこ焼き（３個）、冷やし白玉ぜんざい
夕食
無調整豆乳、筍ご飯、しじみ汁、坦々春雨サラダ、蒸かし芋（小１個）
おやつ
健康茶（千草２８）、ホットコーヒー（ブラック）


↑今日の夕飯です。

桜の季節も過ぎたというのに、
なんだか今日はとっても寒かったですね。
でも、まだ雨が降らなかった分
洗濯物を干せたので良かったですが。。。

ぽかぽか陽気晴れが恋しいなぁ〜
ニックネーム 天璋院 at 03:56| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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