天璋院のダイエットブログ

今日はで、新番組のダイエット特集をやっていましたね！
『チアシード』・・・なんだか興味津々で見入ってしまいました
粒の膨らんだ形を見て、あっと思い
私がいつもバッグにしのばせているダイエットキャンディを
取り出して袋の裏の原材料を見てみたら
なんとバジルシードを使用していました

チアシードを食べる量にもよるのでしょうが
私がたま〜〜に口にするこのダイエットキャンディ。。。
３個くらい食べても、ちぃ〜っとも満腹感は感じられません

新しいものにすぐに飛びつくのもどうかな〜と思うので
しばらく静観してみるつもりです。