<<記録のみ| Main | 記録のみ>>

2006年06月30日

マイ農園

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.9kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：26.5%
ＢＭＩ：21.9
二回目測定
体重：??kg
体脂肪率：25.7%
ＢＭＩ：22.3
食事
朝食
無調整豆乳、さつまいもパン（半）、野菜たっぷりカレー
昼食
黒密寒天黒ゴマきなこがけ、焼き肉（牛肉４枚）、野菜ジュース
夕食
野菜たっぷりカレー、フランスパン
おやつ
健康茶（千草２８）、アイスコーヒー（ブラック）


成長が良くなかった今年のマイ農園ですが
このところのお天気晴れ続きもあってか、やっと畑らしくなってきました。



こちらは、昨日収穫した野菜（きゅうり・大葉・枝豆）です。
量はほんの少しですが、自分で作った無農薬の野菜は
何とも美味しいものでするんるん

【今日の万歩計】10177
ニックネーム 天璋院 at 03:24| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | マイ農園
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのTrackBack URL
http://269g.jp/tb/2414229
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。