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2006年09月24日

気ぜわしい毎日です。。。

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.3kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：26.6%
ＢＭＩ：21.4
二回目測定
体重：??kg
体脂肪率：26.3%
ＢＭＩ：21.4
食事
朝食
厚切りトースト、野菜たっぷり蒸し餃子、羽二重餅
昼食
蒸かしさつまいも、８枚切りトースト
夕食
焼売、ラタトゥユ
おやつ
健康茶（千草２８）、アイスコーヒー（ブラック）、コントレックス
ここ数日、ブログ（日記）の更新が出来ず
記録のみの連続で（しかも２日〜３日おきたらーっ（汗））
正直言って、ゆっくりネット出来る時間がありません。

お友達のみなさんのところにも
なかなか行けなくて、本当にごめんなさい(*- -)(*_ _)ぺこり

あと１０日くらいしたら、元の生活に戻れると思うので
そうしたら、みなさんのところに遊びに行かせてもらいますね〜るんるん

今日は何だか冬みたいに肌寒い夜ですね。
お友達のみなさん、どうか風邪などひかれませんように
気をつけてお過ごし下さいませ。

【万歩計１０７０３歩】
【踏み台昇降４０分】
【ダンベル１５分】
ニックネーム 天璋院 at 03:47| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
天璋院さん　ただいま〜♪
ポンパドールのチョコフランス
食べましたよ！！
トースターで焼くととろ〜〜りチョコがでてきて
ホント美味しかった〜〜♪
想像していたよりちっこいパンだったので
いつも見逃していたみたい（笑）
3日間毎日ポンパドール通ってしまったよ〜（爆）

Posted by hiyo at 2006年09月25日 20:24
hiyoさん、ｵｶｴﾘヽ(*^ｖ^)人(^ｖ^*)ノ
ポンパドールのチョコフランス、食べたのね〜〜〜！
そうそう、トースターで焼いてとろ〜〜〜りとする
チョコとフランスパンの生地がめちゃめちゃマッチするよね！
あ〜ん、私も食べたくなってきちゃったぁ〜！
Posted by 天璋院 at 2006年09月25日 22:09
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