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2006年09月26日

記録のみ

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.7kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：26.7%
ＢＭＩ：21.4
二回目測定
体重：??kg
体脂肪率：25.1%
ＢＭＩ：21.5
食事
朝食
トースト、トマト＆ブロッコリ、無調整豆乳、バナナ
昼食
無調整豆乳、ダイエットクッキー
夕食
ご飯、わかめの味噌汁、サラダ、野菜のナムル、天ぷら（オクラ、ナス、かき揚げ）
おやつ
コントレックス、健康茶（千草２８）

↑今日の夕飯です。

【万歩計５５８６歩】
ニックネーム 天璋院 at 02:18| 普通普通| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
天璋院さんの食事はいつもおいしそう〜
お店もきっとおいしいんだろうなぁ(^-^)
いつか行くんだ♪
Posted by まるちゃん at 2006年09月26日 07:52
天璋院さん＾＾こんばんは☆
雰囲気が変わりましたね♪＾＾
オクラの天ぷら！私、大好きです（＾＾）ノ””
Posted by クローバー at 2006年09月26日 20:31
◆まるちゃんさん、コメントﾟ.+:｡（´∀｀）ﾟ.+:｡ありがとう!
えぇ〜〜っ、そうですか？
あんまり手をかけていないんですけど（笑）
いつか、まるちゃんさんと
一緒にお食事が出来るといいなぁ〜！

◆クローバーさん、コメントﾟ.+:｡（´∀｀）ﾟ.+:｡ありがとう!
はい、ブログもちょっとだけ秋らしい雰囲気にしてみました。
オクラって美味しいですよね。
私も大好きで〜す(ﾟ∀⌒=)-☆
Posted by at 2006年09月28日 02:56
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