一回目測定
二回目測定
豆乳小豆ベーグル、トマト&ブロッコリ、ポテトサラダ、コーンスープ
豆乳小豆ベーグル、トマト&ブロッコリ
ケーキ、レバニラ炒め、牛肉とキャベツの炒め物、かぼちゃベーグル
コントレックス、アイスコーヒー(ブラック)

↑今日の新作・ブルーベリーベーグルです
今日は、長女と一緒にベーグル作りをしました。
力仕事の得意な(?)彼女には、主に『こね』を担当してもらいました
作ったのは、新作のブルーベリーベーグルと
今まで作った中で一番美味しいと思った、かぼちゃベーグルの2種類です。
ブルーベリーベーグルの方は、生のブルーベリーを主に
ブルーベリージャムも入れて作ってみました。
それから、レシピには入っていなかったのですが
蜂蜜も入れてみました。
まるで、お店屋さんで売っているものみたいに
キレイな焼き上がりで、思わず嬉しくなってしまいました
現在、ベーグル作りにハマっている私は
今日の3食全部、ベーグルを食べている事に気づきました。
もちろん、野菜もお肉も食べていますが
おかげで、体重の方もキッチリ増えてくれました
生理も始まり、蓄え期に入っているのでしょうか?
本当に、このままじゃまずいです
万歩計も買ってこなきゃだっ
【踏み台昇降40分】











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