2006年10月21日

今日の新作ベーグルd(o^v^o)b

目標体重:??kg
目標までの残り:-3.5kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:26.7%
BMI:21.3
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.1%
BMI:21.8
食事
朝食
豆乳小豆ベーグル、トマト&ブロッコリ、ポテトサラダ、コーンスープ
昼食
豆乳小豆ベーグル、トマト&ブロッコリ
夕食
ケーキ、レバニラ炒め、牛肉とキャベツの炒め物、かぼちゃベーグル
おやつ
コントレックス、アイスコーヒー(ブラック)

↑今日の新作・ブルーベリーベーグルです

今日は、長女と一緒にベーグル作りをしました。
力仕事の得意な(?)彼女には、主に『こね』を担当してもらいましたわーい(嬉しい顔)
作ったのは、新作のブルーベリーベーグルと
今まで作った中で一番美味しいと思った、かぼちゃベーグルの2種類です。

ブルーベリーベーグルの方は、生のブルーベリーを主に
ブルーベリージャムも入れて作ってみました。
それから、レシピには入っていなかったのですが
蜂蜜も入れてみました。
まるで、お店屋さんで売っているものみたいに
キレイな焼き上がりで、思わず嬉しくなってしまいました黒ハート

現在、ベーグル作りにハマっている私は
今日の3食全部、ベーグルを食べている事に気づきました。
もちろん、野菜もお肉も食べていますが
おかげで、体重の方もキッチリ増えてくれましたふらふら

生理も始まり、蓄え期に入っているのでしょうか?
本当に、このままじゃまずいですたらーっ(汗)

万歩計も買ってこなきゃだっパンチ

【踏み台昇降40分】


ニックネーム 天璋院 at 03:45| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記
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ベーグル で 簡単 サンド ! 簡単 レシピ!
Excerpt: ベーグルで簡単サンドを作ってみよう〜!もちもち感がたまらないベーグル鐔ワ愁鐔イ箸辰討?C隆蔽 ベーグル レシピもあるよ(^^)
Weblog: ベーグル で 簡単 ごはん!レシピもあるよ☆
Tracked: 2007-06-01 14:52