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2006年10月27日

恐ろしいほどの増量(σ_･､)

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.8kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：25.5%
ＢＭＩ：21.7
二回目測定
体重：??kg
体脂肪率：24.5%
ＢＭＩ：22.2
食事
朝食
白パン、明太フランス、コーンスープ、トマト＆ブロッコリ
昼食
バナナ、きゅうりもみ、クッキー
夕食
おでん、担々麺（半）
おやつ
健康茶（千草２８）、コントレックス、ホットコーヒー
自分でも、何が原因なのかさっぱりわからないのですが
信じられないほどの増量をしていますたらーっ（汗）
それも、ほんの１週間ほどの間にですたらーっ（汗）

はぁバッド（下向き矢印）
気落ちしてても仕方がないので、またコツコツ頑張ろう〜っとパンチ

【万歩計１０２５５】
【踏み台昇降６０分】
ニックネーム 天璋院 at 03:17| 普通普通| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
天璋院さん、こんにちは〜＾＾
増量した原因が分かるといいですね。
原因が分からないとなかなか対処も出来ないですもんね。
気分転換して行きましょう！！
Posted by モモ at 2006年10月27日 12:45
天璋院さん＾＾こんばんは☆
私も、いっぱい増えたら、アタフタオロオロして、凹んでしまいます（＞＜）
増えたものは仕方ないですよね（Ｔ＾Ｔ）
コツコツ頑張る気持ちがあれば大丈夫だと思います。焦る必要はないので、天璋院さんのペースで頑張ってください＾＾私も頑張ります（＾＾）ノ””
Posted by クローバー at 2006年10月27日 19:22
◆モモさん、コメントﾟ.+:｡（´∀｀）ﾟ.+:｡ありがとう!
今までの経験から、急激な増量する時は
１週間ほど経つと元に戻る・・・ような
気がしています。
やけっぱちになららいで、今まで通り
コツコツやっていこうと思います（笑）

◆クローバーさん、コメントﾟ.+:｡（´∀｀）ﾟ.+:｡ありがとう!
そうですね、そんな時は本当に凹んでしまいますよね。
.+:｡(*-ω-)(-ω-*)ﾟ.+:｡ｳﾝｳﾝ
＞焦る必要はないので・・・
そう言ってもらえると、やっぱり頑張ろう〜って
思えます！
励ましの言葉をありがとうございます(*＾▽＾*)

Posted by 天璋院 at 2006年10月28日 01:45
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