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2006年10月28日

記録のみ

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：25.1%
ＢＭＩ：21.9
二回目測定
体重：??kg
体脂肪率：25.0%
ＢＭＩ：21.6
食事
朝食
玄米ご飯、お麩の味噌汁、キムチ、トマト＆ブロッコリ、里芋煮、焼き海苔、玉こんにゃく
昼食
かぼちゃ煮、トウモロコシ、バナナ
夕食
ウインナー、焼き魚（かさご）、生野菜
おやつ
健康茶（千草２８）、アイスコーヒー（ブラック）
記録のみ
ニックネーム 天璋院 at 02:05| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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