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2006年12月12日

体調最悪！

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.0kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：26.5%
ＢＭＩ：21.8
二回目測定
体重：??kg
体脂肪率：26.6%
ＢＭＩ：22.0
食事
朝食
厚切りトースト、ホットコーヒー
昼食
ホットミルク、笹かまぼこ、りんご、柿
夕食
明太ポテト、肉まん、白菜漬け
おやつ
健康茶（千草２８）、ホットコーヒー
インカレ疲れがいっきに噴出したのでしょうか。
今日は朝ご飯の支度のあと、再び布団に潜り込み４時間も寝ていました。
起きてからも、具合が悪くダラダラ過ごしました。
何だか風邪をひいた模様バッド（下向き矢印）
風邪薬を飲んで早く寝なくちゃちっ（怒った顔）
ニックネーム 天璋院 at 00:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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