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2006年12月16日

記録のみ

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.8kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：27.0%
ＢＭＩ：21.6
二回目測定
体重：??kg
体脂肪率：26.7%
ＢＭＩ：22.2
食事
朝食
ご飯、しじみ味噌汁、白菜漬け、わさび漬け、明太子、なめ茸
昼食
ベルギーチョコソフト、オムライス、ブロッコリ、りんご
夕食
野菜炒め、おでん
おやつ
ポップコーン、ポッキー、健康茶（千草２８）、ココア
記録のみ
ニックネーム 天璋院 at 00:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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