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2007年03月31日

記録のみ

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.7kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：28.1%
ＢＭＩ：22.4
二回目測定
体重：??kg
体脂肪率：27.9%
ＢＭＩ：22.2
食事
朝食
ご飯、しじみの味噌汁、焼き魚（ホッケ）、ホタテ煮、かぼちゃ、明太子
昼食
ウインナーソテー、厚揚げ焼き
夕食
明太ポテト、辛ラーメン（半）、ラフランスゼリー
おやつ
クッキー、チョコレート菓子、健康茶（千草２８）、ホットコーヒー（ブラック）
記録のみ
ニックネーム 天璋院 at 00:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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