<<ビリーズブートキャンプ初日| Main | キャンプイン・３日目>>

2007年06月25日

キャンプイン・２日目

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.6kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：27.7%
ＢＭＩ：22.2
二回目測定
体重：??kg
体脂肪率：27.7%
ＢＭＩ：22.2
食事
朝食
冷やし中華
昼食
厚切りトースト、無調整豆乳
夕食
ウナギの蒲焼き、肝吸い、おしんこ、柳川鍋（少し）
おやつ
緑茶、アイスコーヒー（ブラック）
２日目の今日もちゃんとやりました、ビリーズブートキャンプパンチ
だいぶ動きに慣れてきましたが
やっぱり途中で息があがってしまい、何度も休んでしまいましたあせあせ（飛び散る汗）
でも、二の腕と太ももに効いているのを実感していますひらめき

明日も頑張るぞダッシュ（走り出すさま）ダッシュ（走り出すさま）ダッシュ（走り出すさま）

前日比　−０．８キロ
ニックネーム 天璋院 at 03:35| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
天璋院さん、こんにちは〜＾＾
いつの間にか入隊していたんですね。
2日目にして0.8kg減量ですか。
相当厳しそうですね。
1週間続けて、効果が出ると良いですね。
(p^-^)p (p^-^)p ﾌｧｲﾄ
Posted by モモ at 2007年06月25日 12:26
◆モモさん
コメントﾟ.+:｡（´∀｀）ﾟ.+:｡ありがとう!
はい、今日で３日目になりました。
身体を動かして汗をかくって気持ちいいですよね。
今日はちょっと油断して、たくさん食べてしまいましたが
１週間は絶対続けようと思っています！
Posted by 天璋院 at 2007年06月26日 03:03
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのTrackBack URL
http://269g.jp/tb/4500047
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。