天璋院のダイエットブログ

キャンプイン・６日目の今日は
（慣れてきたせいか、苦痛をあまり感じなくなってきたので）
初めてゴムを使ってやってみました。

コレ、予想外にキツイです

DVDでゴムを使っているのを見ていると、
それほどきつそうには見えないんだけど
実際にやってみると大変です

明日は二の腕が筋肉痛になります・・・きっと。

でも、明日は最終日
気合い入れて頑張る



↑　今日、長女がお土産に買ってきてくれた『アイスベーグル・マンゴー味』

マンゴーの味よりも、クリームチーズの味の方がちょっと強かったけど
なかなか美味しかったです