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2007年09月21日

記録のみ

目標体重：??kg
目標までの残り：-5.0kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：27.6%
ＢＭＩ：22.2
二回目測定
体重：??kg
体脂肪率：25.7%
ＢＭＩ：22.3
食事
朝食
厚切りトースト、牛乳、きんぴら、きゅうり
昼食
ご飯、卵スープ、きんぴら、鶏のささみ焼、明太おろし、くじらの缶詰、里芋煮
夕食
バナナシフォン、牛乳
おやつ
アイスコーヒー（ブラック）、健康茶（千草２８）
記録のみ
ニックネーム 天璋院 at 00:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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