2007年09月24日

あんこシフォンケーキ

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.3kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:28.1%
BMI:22.2
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:26.7%
BMI:22.4
食事
朝食
厚切りトースト、牛乳、きゅうり、きんぴら
昼食
小豆のシフォンケーキ、紅茶
夕食
残り物で作った炒飯
おやつ
アイスコーヒー(ブラック)、健康茶(千草28)
azuki-si.jpg

『おはぎ』を作った時の『あんこ』を使って
『あんこシフォンケーキ』を作ってみましたわーい(嬉しい顔)手(チョキ)

いとこの『ぽっきりりちゃん』から
シフォンケーキを作る時のコツを教えてもらってから
ふかふか&ふわふわ&しっとりのシフォンケーキが焼けるようになりました。

特に、家族のお気に入りは『バナナのシフォンケーキ』です。
口元にケーキを運ぶと、ふわ〜んとバナナのいい香りがします。
軽くて、甘さ控えめなので
本当にいくらでも食べられそうです (〃^▽^)アハ

さてさて、次は何を作ろうかなぁ〜
ニックネーム 天璋院 at 02:31| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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