2007年10月01日

1週間ぶりd(o^v^o)b

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:28.4%
BMI:22.0
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:28.1%
BMI:22.0
食事
朝食
クリチサンドベーグル、牛乳
昼食
松茸ご飯、大根の味噌汁、豆腐ハンバーグ、焼き魚、キャベ千
夕食
饅頭、豚汁
おやつ
健康茶(千草28)、ホットコーヒー(ブラック)
今日はブログにアップしようと思って、ためていた画像を
まとめてアップしちゃいます (〃^▽^)アハ



↑ いとこの『ぽっきりりちゃん』が送ってくれた
産直とうもろこし。
甘くて、柔らかくて、ジューシーで
とっても美味しかったです。
もう、東京の八百屋さんではほとんど見かけなくなりました。
茹でたてを家族で頂いたあと、1粒ずつポロポロむいて
冷凍保存しました。
『ぽっきりりちゃん』どうもありがとう!ご馳走さま!




↑ 頂き物をもうひとつ。
まさに今が旬の『松茸』です。
早速『松茸ご飯』にして、家族で楽しみました。
まだ何本か残っているのですが、ホイル焼きにしようかと考え中です。




↑ ウォーターオーブン・ヘルシオで作った『どんぶりプリン』です。
甘さ控えめでも、とっても美味しく出来ました〜!
(ちなみに、添えたスプーンはカレースプーンです・笑)



↑ 同じく、ウォーターオーブン・ヘルシオで作った
『プレーンベーグル』です。
水分が少なかったようで、固めのベーグルに仕上がりました。



↑ こちらは、ココアパウダーとキャラメルチョコチップを練り込んで
作ったベーグル。
もっちもちに出来上がりました! 大満足です!


とてもダイエットブログとは思えないくらい
私の書く記事は『美味しいもの』ばっかりですね (≧∀≦*)

大活躍の『ウォーターオーブン・ヘルシオ』ですが
使い方にも慣れてきて、次は何を作ろうか考えるのも
私の楽しみのひとつになってきました!

手入れも、噂に聞いていたほど大変ではありません。
ベーグルの焼き上がりにも、プリンの蒸し加減にも大満足しています。


さぁ〜て、これから1週間分の『記録のみ』の入力を
頑張って終わらせるか!!



ニックネーム 天璋院 at 02:31| 普通普通| Comment(7) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
きゃぁ〜!!ほんとにおいしそうなものばかり!!!
オーブン、大活躍してるんですねぇ♪
ベーグルおいしそう。ゆっちも久々に作りたくなってきました^^
Posted by ゆっち at 2007年10月01日 09:21
◆ゆっちちゃん
コメント゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!
ホント、タイトルを『食いしん坊ブログ』に
変更しなきゃね!
(〃^▽^)アハ
私は今、ゆっちちゃんのブログで見た
『バナナブレッド』を作成中です。
上手に出来るといいなぁ〜!
Posted by 天璋院 at 2007年10月03日 01:16
わ〜〜、美味しそうなものばっかり・・。
ベーグルは、ぎゅっと詰まってて
歯ごたえがあるのが好きなんだ。
すご〜〜〜く美味しそうだよ。

トウモロコシ、喜んでもらえてうれしいです。
冷凍にしたトウモロコシ、何に変身するかしら?

・・・それにしても・・・。
ダイエットブログ?
     ・・キョロ(「 ̄д ̄*)(*「 ̄д ̄)キョロ
Posted by ぽっきりり at 2007年10月07日 21:08
◆ぽっきりりちゃん
コメント゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!
とうもろこし、ホントにどうもありがとう。
冷凍にしたとうもろこしは
ほうれん草とバター炒めにしたり
ラーメンのトッピングにしたり
クリームシチューに入れたり
ミートソースに入れたり
我が家では用途がいっぱいあるんです!
缶詰よりも断然美味しいです。
Posted by 天璋院 at 2007年10月08日 02:08
天璋院さ〜〜ん!!
このところお忙しいのかな^^;
うまいもんブログの更新?・・・まだかな^^;;;

とうもろこし!!
私も実家からたくさん送ってもらうので
冷凍にしてます!!
でも一粒ずつポロポロむく作業ってけっこうな手間ですよね〜。
面倒なときは包丁でささ〜〜っとこそげ落としちゃう?んだけどそうするとなんだか水っぽくなってしまうのよね。。。
上手なとうもろこしの粒の取り方
あったら教えてくださいー!!
Posted by hiyo at 2007年10月18日 19:27
天璋院さん^^こんばんは☆お久しぶりです♪
寒くなって来ましたね〜(><)
とうもろこし!おいしそうです。わぁ〜♪ばっかり言ってしまいました。秋ですね〜。
どんぶりプリンには笑っちゃいましたが。スプーンの大きさも普通のかと思いきや!カレーのスプーンとは!^^カラメルのほろ苦い部分が大好きなんです私♪
ベーグルもおいしそうです!!いつも思うのですが、においがPCから伝わらないのが残念。焼きたてのにおい好きです(^^)ノ””
Posted by クローバー at 2007年10月22日 00:14
◆hiyoさん
コメントレスが大変遅くなり失礼致しました。
野暮用があり、ダイエットブログ(?)
サボってしまっておりました〜!
ってなわけで、ダイエットの方も小休止してたら
案の定、体重がすごいことに!
『あ〜ん、これじゃあかん!』と
舞い戻ってきたのでした!
また『うまいもんブログ』
ヾ(@^▽^@)ノあはは
再開しますのでよろしくお願いしま〜す!

◆クローバーちゃん
コメントレスが大変遅くなり失礼いたしました。
しばらくダイエットをお休みしている間に
またまた体重がエライことに。。。(◎o◎;)!
(これからまじめにやりますデス!)

クローバーちゃんは、プリンのカラメルのとこが
大好物なんですね!
近くにいたら、私の自信作をお裾分けしに
行くんだけどなぁ。。。

(*'ー')(,,*)(*'∇')(,,*)うんうん
パソコンで『におい』が伝わるといいよね〜
そう遠くない将来、そんな時がくるかも!?
Posted by 天璋院 at 2007年11月07日 01:47
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