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2007年11月09日

あ〜ぁ・・・

目標体重：??kg
目標までの残り：-5.4kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：29.7%
ＢＭＩ：21.9
二回目測定
体重：??kg
体脂肪率：27.3%
ＢＭＩ：22.4
食事
朝食
なし
昼食
鶏のチンジャオロースー風炒め、大根としめじのスープ、ご飯、おしんこ
夕食
キャベツと生ハムのパスタ、おでん、キウイジュース
おやつ
ホットコーヒー（ブラック）、ミルキー
昨日、今日と
朝の出勤があわただしかったため
朝食を抜いたのがいけなかったのかなぁバッド（下向き矢印）

どっかんときてしまいましたあせあせ（飛び散る汗）
しかも、今日は特別に足が浮腫んでおりまするもうやだ〜（悲しい顔）

はぁ〜くたびれた。
本日はこれにて閉店いたします、おやすみなさい眠い(睡眠)
ニックネーム 天璋院 at 02:22| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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