天璋院のダイエットブログ

このごろ、髪の傷みがひどくて
毎日セットするのに、四苦八苦していました。

今までは、このセットの手間を省くべく縮毛矯正をしていたのですが
カラーリングもしているので
もうどうにもならないくらい、ひどく傷んでしまって
去年の１１月にかけたのを最後に、当分縮毛矯正をするのはやめようと
思っていました。

そんな時、ダイエット仲間のモモさんのブログで
マイナスイオンドライヤーがすごくいいと記事に書いてあったのを見て
この間のお休みの日に、購入してきました。

マイナスイオンターボミニイオニティ

これがもう、すごくいいんです！
今まで使っていたドライヤーもマイナスイオンドライヤーと書いてあるのですが
使用感がまったく違います
そして、シャンプーの後の、乾燥＆セットにかかる時間が
ほぼ１/３ですんでしまっているのです
髪も、一日中サラサラが続いて気持ちいいです。

これなら、縮毛矯正をしなくてももう大丈夫
(･ｖ･)るん♪

それから、シャンプー＆リンスを
パンテーンエクストラダメージ　というのに変えました。
変えた理由は、シャンプー＆リンス＆トリートメントの３点セットで
￥７９８という安さが気に入って買ったのですが...(*^m^*)
これもまた、すごくいい感じです
なんだか髪がしっとりしてきたみたいです。

相乗効果なのでしょうか...
毎日ドライヤーを使うのが、とっても楽しみになった私です

【今日の万歩計】８００３歩

今日は『両さん』で有名な、葛飾・亀有に
POMPADOURのパンを買いに行ってきました。

葛飾・亀有は
現在、我が家の次女が『教育実習』のために通っている、次女の母校の高校から
すぐ近くの場所です。

ココのパンは、どれもみな美味しくて
いつも買うのに迷ってしまいます。
大げさじゃなくて、本当にどれもみなフカフカ＆モチモチです。

今回、初めて買ったのは
『ずんだあんぱん』『さつまいもパン』
『ハバネロカレーウインナー』です。

『ずんだあんぱん』は、中のあんこもずんだあんで出来ていて
回りのパン生地にも枝豆がいっぱいついています。
甘さもほどよく、くせになりそうな味です。

あぁ
ダイエット中なのに、どうしてこんなにたくさん買ってきちゃったのかしら。

当分は、『POMPADOURのパン』のとりこです

↑今日の朝食です。

昨日のジムに続き、今日はに乗って亀戸の『Boa Sorte』
岩盤浴に行ってきました

料金は８０分で￥２４００です。
本当に『こんなとこまで汗が出るなんて』
とビックリするほどの発汗です。
蒸し暑かったり、運動して汗をかいたのと違い
皮膚がベタベタせず、ずっとサラサラが気持ちいいです。

もう少し安かったら、毎日でも行きたいと思います

気がつけば、今日は５月５日
私がこのダイエットブログをつけるようになって
ちょうど１年が経ちました。（早いものですね！）
さっき、ダイエット履歴や過去のブログ記事を見ていて
１年前の食生活のひどさに、改めてビックリ
そして、『もう絶対あの頃の体重には戻らないぞ！』と誓いました